你知道吗?小学健康教育知识竞答不仅仅是一个小学健康教育知识竞答,它是一种生活态度。不信?继续看下去。
小学健康教育知识竞答一、填空题1. 健康包括_____、_____和____三个方面。
答:身体健康、心理健康、社会适应能力。
2. 人体需要哪些营养素? 答:人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维等。
3. 什么是健康的生活方式? 答:健康的生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面。
4. 眼睛保护的“四要素”是什么? 答:眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远,头离桌缘一拳远,并定期做眼保健操。
5. 人体缺碘会导致什么疾病? 答:人体缺碘会导致甲状腺肿大(俗称“大脖子”病),影响孩子的生长发育。
6. 骨折病人要注意什么? 答:骨折病人要注意休养,不要过多活动;饮食方面要注意补充蛋白质和钙质。
二、选择题1. 儿童每日食物构成应该是(B) A. 主食为主,副食为辅 B. 五谷杂粮,水果蔬菜,适量的肉类 C. 零食不断,油炸食品为佳 D. 洋快餐为主,鸡鸭鱼肉为辅 2. 预防近视眼,正确的坐姿应该是(D) A. 靠近桌子 B. 远离桌子 C. 随意 D. 身体离桌子一拳距离 3. 预防传染病,最有效的方法是(C) A. 勤洗手 B. 少去公共场所 C. 注射疫苗 D. 以上都对 4. 下列哪项不是心理健康的标准(B) A. 有良好的人际关系 B. 有求必应 C. 能保持正常的人际关系,正确处理人与人之间的关系 D. 情绪稳定,乐观开朗 5. 健康的生活习惯应该从(C)开始 A. 学校 B. 家庭 C. 孩子出生后 D. 幼儿园 6. 在校学生每天学习时间一般不超过(D)小时。
A. 3 B. 4 C. 5 D. 不超过8小时 7. 哪些属于不安全食品(C) A. 过期食品 B. 无生产日期的食品 C. 发霉、变质、过期食物 D. 以上都是 8. 小儿骨折后应抬高受伤的肢体,主要目的是(B) A. 使受伤的肢体得到休息 B. 使断端固定不移位 C. 为了防止伤口感染 D. 为了检查伤口深度 9. 维生素主要来源于(C) A. 肉类 B. 蔬菜和水果 C. 全麦食品 D. 高蛋白食物 10. 在传染病流行期间,我们应该(D) A. 不戴口罩随意出入公共场所 B. 不关注,不参与 C. 尽量少去公共场所,并注意自我保护 D. 以上都是 三、判断题 1. 小儿生长发育时期都需要补钙。
(√) 2. 孩子需要多少营养就补充多少营养。
(×) 3. 孩子可以随便吃零食。
(×) 4. 小儿膳食应“四定、两不定”指的是定时定量定品种,不确定时间和不确定饮食环境。
(√) 5. 孩子身高体重达标就是健康。
(×) 6. 孩子感冒发烧就要吃药。
(×) 7. 孩子从小就要注意保护眼睛。
(√) 8. 孩子放学后可以随便在路边摊吃烧烤。
(×) 9. 在学校和家里孩子可以随便扔垃圾。
(×) 10. 只有传染病才需要预防。
(×) 答案解析:以上题目涵盖了小学健康教育的主要知识点,包括营养、运动、视力保护、传染病预防、心理健康、生活习惯等多个方面。
通过这些知识点的竞答,可以帮助学生更好地理解和掌握健康知识,培养良好的生活习惯和健康意识。
同时,通过这种竞答形式,也可以提高学生的学习兴趣和参与度,增强教学效果。
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