如果你在卫生与健康知识竞赛题中迷失了方向，卫生与健康知识竞赛题可能是你的指南针。让我们一起来看看它如何引领潮流。
卫生与健康知识竞赛题一、单选题1. 健康包括哪三个方面的健康？ A. 身体健康、心理健康、社会健康 B. 身体健康、智力健康、精神健康 C. 饮食健康、运动健康、心态健康 D. 思想健康、社会健康、心理健康 答案：A2. “四害”是指哪四害？ A. 老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂 B. 狼狗、苍蝇、蚊子、蜘蛛 C. 老鼠、苍蝇、蚊子、臭虫 D. 苍蝇、蚊子、蟑螂、螨虫 答案：C3. “卫生日”与“节日”主要有什么不同？ A. 卫生日是以卫生宣传教育为目的的节日，节日则以庆祝活动为主。
B. 节日是以卫生宣传教育为目的的节日，卫生日则是以疾病预防为目的。
C. 节日和卫生日都是以庆祝活动为主，没有宣传教育意义。
D. 节日和卫生日没有区别，都是为了纪念某一事件而设立的。
答案：A二、多选题1. 健康的生活方式包括哪些方面？ A. 合理饮食 B. 适量运动 C. 良好的心态 D. 充足的睡眠 E. 吸烟喝酒 答案：ABCD2. 在日常生活中，我们应该如何预防疾病？ A. 注意个人卫生，勤洗手 B. 保持室内空气流通 C. 多喝水 D. 多食用高热量食物 E. 加强锻炼，增强抵抗力 答案：ABCDE三、判断题1. 在室内摆放绿植可以有效地净化空气。
（） 答案：对2. 有研究表明，紫外线对人体的伤害主要是由于长时间暴露在阳光下所引起的。
（） 答案：对3. 如果经常使用消毒液，就可以预防传染病。
（） 答案：错四、简答题1. 请简要说明什么是健康的饮食和生活方式？如何做到？ 答案：健康的饮食和生活方式包括合理的饮食结构，适量的运动，良好的心态，充足的睡眠和避免不良的生活习惯。
要做到这些，需要养成定时定量吃饭的习惯，多食用蔬菜水果，少吃高热量和高脂肪的食物；适量运动，包括有氧运动和力量训练；保持良好的心态，避免过度压力；充足的睡眠也是健康的重要因素；避免吸烟和过量饮酒等不良习惯。
2. 请谈谈如何预防传染病？有哪些常用的方法？ 答案：预防传染病的方法包括保持个人卫生，勤洗手，避免与患病的人接触，保持室内空气流通等。
常用的方法还有注射疫苗，加强锻炼，增强抵抗力，避免接触传染源等。
这些方法可以有效预防传染病的发生。
通过以上题目，我们希望能够帮助大家更好地了解卫生与健康的知识，养成良好的生活习惯和行为方式。
让我们一起为健康而努力！。
文章到这里就结束了，但卫生与健康知识竞赛题的精彩还在继续。如果你也想成为其中的一员，那就赶紧行动吧！