10月22日下午，“阜好.巾帼夜校”心理健康知识讲座在河东街道闫前社区圆满举办。此次讲座由阜阳市妇联和颍东区妇联主办，闫前社区妇联承办，吸引了众多家长们的积极参与。
为引导家长有效控制孩子玩手机时间、改善亲子关系，此次讲座特别邀请了心理教育专家蒋雪梅老师进行授课澳门最准确最新免费资料。讲座一开始，蒋老师首先分析了孩子过度使用手机的原因和影响。她指出，孩子之所以沉迷于手机，一方面是因为手机提供了丰富的娱乐和社交功能，另一方面也与家长的教育方式和家庭环境有关。过度使用手机不仅会影响孩子的视力、睡眠和社交能力，还可能导致学习注意力不集中、情绪问题等。随后，蒋老师还带大家一起做了“大风吹”的游戏。分享了一系列实用的方法来帮助家长控制孩子玩手机的时间新澳精选资料免费提供。她建议家长与孩子一起制定一个合理的手机使用时间表，明确哪些时间和场合是禁止使用手机的，如用餐时间、睡前一小时等。同时，家长也要鼓励孩子参与户外运动和游戏，培养他们的个人兴趣，如绘画、音乐、阅读等，这些活动可以替代手机娱乐，丰富孩子的生活。
在改善亲子关系方面，还强调了开放沟通和共同参与的重要性。她建议家长要与孩子进行深入的交流，了解他们使用手机的原因和感受，尊重孩子的意见和需求。此外，家长也要以身作则，合理使用手机，成为孩子的榜样。通过共同参与家庭活动，如一起做饭、看电影或玩桌游，可以增强亲子之间的情感联系，营造和谐的家庭氛围。
讲座过程中，家长们听得津津有味，纷纷表示受益匪浅。不仅学到了如何控制孩子玩手机时间的具体方法，还深刻认识到了改善亲子关系的重要性。在互动环节，家长们积极提问，蒋老师也耐心解答，现场气氛热烈而融洽。
此次“阜好.巾帼夜校”活动的成功举办，不仅为家长们提供了一个学习和交流的平台，也为促进孩子的健康成长和家庭的和谐稳定做出了积极贡献。今后，区妇联将联合基层妇联继续开展更多类似的公益活动，为居民群众提供更加全面、贴心的服务。
供稿：河东街道
原标题：《“阜好.巾帼夜校”心理健康知识讲座在河东街道闫前社区开讲》
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