大家好！今天我要聊聊秋季宝宝防病健康小知识，这可是秋季宝宝防病健康小知识中的佼佼者，不信你看看。
秋季宝宝防病健康小知识一、换季注意宝宝的防寒保暖秋冬换季的时候，天气时冷时热，忽冷忽热的天气很容易使宝宝生病。
有些父母一到这个季节，就很害怕孩子感冒发烧，就会迫不及待给孩子换上轻薄的夏衣。
虽然，他们担心宝宝在冬天的衣服会束缚他们的成长，可是这可是一件危险的事情哦。
秋季要随着天气变凉及时给宝宝添加衣服，要给孩子穿一些比较柔和、温暖的衣物。
如果不这样的话，这会使宝宝的体温无法保持平衡，抵抗力也会跟着下降，从而就会很容易感冒。
二、合理饮食，提高宝宝的抵抗力宝宝在秋冬换季的时候，饮食方面一定要合理搭配，多吃一些营养丰富的的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、鱼、蔬菜等。
少吃油腻和不易消化的东西，如油炸食品、粘性食物等。
另外，在饮食上还要注意食物的色、香、味，从而来增加宝宝的食欲。
只有宝宝摄入充足的营养物质，才能增强宝宝的抵抗力。
三、带宝宝晒一晒太阳多带宝宝出去晒晒太阳可以促进钙的吸收，还能预防宝宝感冒等疾病的发生。
而且新鲜的空气能使呼吸道通畅，阳光中的紫外线还有杀菌作用，这对宝宝的健康非常有利。
带宝宝出去晒太阳时一定要注意防止宝宝受凉，而且尽量不要去人多拥挤的地方，减少空气中的病菌对宝宝的感染机会。
晒太阳时要注意不要让太阳直射到孩子的眼睛，而且还可以在室内放一盆水利用水汽来增加室内的湿度。
四、保持室内空气流通秋冬季节天气比较干燥，而且气温也比较低。
所以室内外温差比较大，父母一定要保持室内空气的流通和新鲜。
每天定时开窗通风半个小时以上，减少室内细菌和病毒的滋生。
而且新鲜的空气还能让宝宝吸入更多的氧气，有利于宝宝的成长和健康。
五、加强锻炼，增强宝宝的体质宝宝经常参加户外活动可以提高抵抗力。
一般宝宝每天户外活动的时间应该不少于两个小时。
特别是早上和傍晚天气比较凉爽的时候是带宝宝去户外活动的好时机。
虽然秋高气爽可是也要避免宝宝着凉而感冒哦！如果宝宝在户外运动时出汗比较多的话，父母要及时给宝宝补充水分和擦汗，防止宝宝脱水的现象发生。
如果父母想要带宝宝进行锻炼的话还可以请的医生给宝宝做一些体操、被动操等动作，这不仅有利于锻炼宝宝的身体还能促进宝宝的生长发育哦！六、合理使用空调和取暖器秋冬季节天气比较凉爽可是也有些地方会比较寒冷哦！如果室内温度比较低的话父母可以开空调来调节室内的温度。
不过要注意空调的风口不要直接对着宝宝吹哦！而且空调的温度最好保持在24℃左右就可以了。
另外还可以使用取暖器来提高室内的温度哦！不过要注意安全使用哦！总之，在秋冬换季的时候父母一定要注意宝宝的健康哦！只有这样才能让宝宝健康的成长哦！。
看完这篇文章，你对秋季宝宝防病健康小知识是不是有了更深的了解呢？如果你心动了，赶紧行动吧，别让好机会溜走！